人類の宝をまもる

大台を目前に、何を施してもどうしようもなかった


私の愛おしいウエスト


しかし、長野マラソンによって


思わぬご褒美を頂いたわ


ユニ〇ロのパンツを買ってビックリ


１０年前のサイズに戻ってるーーーー






後方で調合したスポーツドリンク


紙コップに注ぎ分けるチーム


私はそれをサービステーブルに


ランナーが取りやすいように補充していったのよ


後ろから前へ、上半身を１８０度


２０００回捻ったわ





様々なシェイプアップ


何をやっても挫折したあなた！朗報です


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お待ちしてまーーーーす